Webinaire – Outils de gestion du stress
1 jours de formation
Webinaire – Outils de gestion du stress
Dans un contexte ou tout va vite, trop vite, nos coachés ou mentees arrivent bien souvent avec une demande d’aide en termes de gestion du stress. Ce webinaire vise à vous faire découvrir une vue d’ensemble des différentes catégories d’outils de gestion du stress afin que vous puissiez étoffer votre boîte à outils. Vous aurez l’occasion de tester une dizaine d’approches et d’outils différents pour vous-même ou pour vos clients !
Animé par
Natacha Andenmatten
S’adresse à
Formation ouverte à tous, principalement aux coachs et mentors ou toute personne travaillant dans l'accompagnement ou les soins.
Objectifs
- Comprendre les mécanismes physiologiques du stress, ses causes et impacts.
- Découvrir et tester des outils puissants permettant de réduire efficacement le stress et ses conséquences.
Date de la prochaine formation
La date sera communiquée courant décembre 2025
Horaire
9h00 – 12h00
Lieu
En ligne – par Zoom
Tarifs
CHF 180.-